Siete pronti a proseguire la vostra monodieta seguendo le stagioni? Abbiamo parlato negli articoli precedenti della primavera (con le fragole) e dell’estate (con le ciliege) e ora è arrivato l’autunno. Il frutto tipico autunnale è l’uva. Bianca o nera è veramente un’ efficace drenante a livello renale e intestinale e […]
Ardu
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La nostra terra ci regala dei vegetali che possiedono notevoli proprietà diuretiche considerevoli. Alcuni aiutano i reni a liberarsi essi stessi delle tossine e accumulate. I vegetali in questione sono asparagi, barbabietole, cetriolo e sedano. L’asparago contiene vitamina A, B, B2 e C, contribuisce alla riduzione di calcoli dei reni grazie ai suo benefici diuretici e depurativi. Questo tipo di […]
Luglio è il mese delle melanzane, e ne possono giovare i diabetici. Secondo uno studio condotto presso il Department of Food Science dell’Università del Massachusetts (USA), le melanzane conterrebbero dei principi nutritivi appartenenti alla famiglia dei fenoli. Questi principi eserciterebbero un’azione inibente su una certa classe di enzimi che vengono normalmente coinvolti nella patologia […]
Lo sappiamo tutti che già nell’antichità l’utilizzo di erbe e piante medicinali era valorizzato per esaltare la bellezza del corpo e mantenere la salute. L’utilizzo delle piante medicinali è alla base della fitocosmesi, nel quale l’idea di bellezza non va mai disgiunta da quella di salute. Secondo le leggi vigenti […]
Nel momento in cui state seguendo una dieta disintossicante non potete trascurare l’intestino. Solo tramite l’evacuazione riuscite ad eliminare le tossine che insidiano le sottili pareti dell’intestino. Per agevolare questa attività mangiate prugne e fichi. Le prugne, in particolare quelle fresche, contengono all’incirca 87,5% acqua e un grande quantitativo di potassio minerale che riesce ad equilibrare il sodio presente […]
Un nuovo modo per avere delle unghie perfette e durature che ultimamente sta spopolando fra le donne è la ricostruzione unghie. Questa tecnica può essere eseguita attraverso vari metodi, ovvero utilizzando il gel, la resina e fiberglass, in base alle vostre esigenze potete scegliere quello più adatto a voi. 1.Il […]
Siamo disposti a rinunciare ai nostri cibi preferiti, a fare sacrifici di ogni tipo, esagerare nel fare sport, tutto questo per raggiungere quale obiettivo? Dimagrire! Per alcuni raggiungere una forma fisica accettabile è davvero un’ossessione e pochi sono disposti a rinunciare e ad accettarsi per come sono. Alcuni esperti hanno stabilito che il […]
Quando arriva la stagione invernale, la prima cosa che pensiamo è come proteggerci dai malanni di stagione, cerchiamo di coprirci per bene, evitare contagi e rinforzare le nostre difese immunitarie. Ma il freddo non è solo sinonimo di malattie, anche la nostra pelle è vittima delle temperature rigide, quindi bisogna […]