Il beneficio delle erbe aromatiche

Le erbe aromatiche, che troviamo in natura, sono perfette per profumare i nostri piatti e da utilizzare per scopi terapeutici, nello specifico per drenare e purificare. Quindi non esitate ad utilizzarle, variate a vostro piacimento le erbe fresche e gli aromi.

I più grandi chef, e non solo, usano le erbe per la preparazione dei loro piatti. Durante la vostra cura disintossicante, adottate la buona abitudine di utilizzarle a volontà, infatti esse vi permettono di mangiare piatti sani e saporiti senza ricorrere ad alimenti grassi, pesanti o zuccherati e favoriscono il processo di digestione. Inoltre se sarete in grado di scegliere gli aromi giusti, eliminerete una grande quantità di tossine presenti nel vostro organismo e migliorando in questo modo la funzionalità degli organi emuntori.

APPROFONDIMENTI

  • IL BASILICO possiede straordinarie proprietà digestive. Aiuta lo stomaco nel compito di separazione degli alimenti, operazione che permette all’organismo di assimilare meglio il cibo senza accumulare sostanze di scarto

  • L’ERBA CIPOLLINA favorisce la digestione ma limita le funzioni intestinali e favorisce la fuoriuscita dei gas

  • IL PREZZEMOLO è ricco di vitamina C e rende la pelle vellutata, ha proprietà diuretiche, digestive, stimolanti del flusso sanguigno

  • IL ROSMARINO stimola l’organismo, facilita la digestione e l’eliminazione di sostanze di rifiuto prodotte dai polmoni. Utilizzarlo in caso di stanchezza, stress e mal di testa.

  • IL TIMO possiede proprietà antimicrobiche, espettoranti e mucolitiche, antispastiche, digestive. Impiegarlo in caso di raffreddore, tosse e cattiva digestione

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